撞车肌肉拉伤一般3个月可恢复，特殊可能需要6-12个月。根据《道路交通事故受伤人员伤残评定》规定，治疗终结后才能进行伤残鉴定。若不及时治疗，可能影响恢复效果，甚至导致长期疼痛或功能障碍。
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撞车肌肉拉伤需视情况处理。轻微拉伤，可冰敷、休息、外用药物；中度拉伤，需就医检查、物理治疗；重度拉伤，可能需手术。同时，注意营养补充和康复训练，促进恢复。
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撞车肌肉拉伤的处理方式包括休息、物理治疗、药物治疗等。选择处理方式时，应根据拉伤程度和个人身体状况，在医生建议下综合考虑。轻度拉伤可休息观察，重度拉伤则需及时就医。